Chers(es) amis(ies) laïques
C´est avec une grande joie que nous vous annonçons une journée de pleine conscience laïque
Accueil à partir de 09h30
09h50 méditation guidée
10h00 Enseignement du Dharma en vidéo
11h30 Marche meditative
12h30 Les 5 contemplations et repas en silence ( chacun amène son repas pour le partager )
14h30. Partage du dharma
16h00 fin de la journée
D´autres journées seront proposées , les infos seront données ultérieurement.